אופיר שלו

פסיכולוג קליני מומחה

אני מציע טיפול במגוון של התמודדויות וקשיים נפשיים,
ביניהם: חרדות, דכאון, OCD, 
הקשת האוטיסטית, קשיים בוויסות רגשי, 
ביקורתיות עצמית, משברי חיים, הדרכות הורים ועוד. 

בקליניקה בגבעתיים אני מטפל במבוגרים, מתבגרים וילדים (מעל גיל 12).

קצת עלי

שלום, אני אופיר, פסיכולוג קליני.
הגישה שלי לטיפול נשענת בעיקר על אמונה עמוקה ביכולת לשינוי ובכוחות שיש בנו כבני אדם להניע אותו בכיוון הנכון עבורנו. טיפול בעייני הוא אחד המקומות לאורך הדרך שיכול להניע ולהוביל שינוי באופן משמעותי.
אבל שינוי הוא דבר מורכב ולא פשוט, וכדי לאפשר אותו בטיפול צריך מרחב בטוח ותומך. המרחב הזה נבנה בתוך הקשר בין המטפל למטופל, אותו אני רואה כמו האוויר ששואפים עמוק פנימה לפני שלוקחים צעד חשוב קדימה. בלעדיו אין תנועה.


הגישות הטיפוליות שמכוונות אותי כפסיכולוג הן רבות ומגוונות, כששתי הגישות המרכזיות בהן אני מטפל הן CBT, בעיקר ACT ומיינדפולנס, והגישה הדינאמית. כיום הפסיכולוגיה מתמודדת עם אתגר של חיבור בין גישות, גם כשלעתים הן נראות הפוכות אחת לשנייה. עבורי כמטפל משימת החיבור נמצאת בכל טיפול כשהמטרה היא למצוא את הדרכים שמתאימות למטופל כדי שתנועה בכיוון של שינוי וצמיחה תהיה אפשרית.

לאורך השנים טיפלתי במגוון אוכלוסיות במסגרות שונות, בנוסף לקליניקה הפרטית, ביניהן: מחלקה אשפוזית והמרפאה הפסיכיאטרית למבוגרים בביה"ח תל השומר, העמותה לילדים בסיכון וביה"ח שלוותה.

אופיר שלו פסיכולוג קליני
 
 

גישות טיפוליות

גישה טיפולית שמכוונת להתבוננות והבנה מעמיקה ומורכבת של איזורים לא מודעים של הנפש ואיך הם משפיעים על חיי המטופל. בטיפול הזרקור מכוון על הקשרים בחיי המטופל, אלה שעיצבו אותו מראשית חייו ואלה המשמעותיים בחייו כיום...

גישה טיפולית שמהווה נציגה בולטת בשלב ההתפתחותי האחרון של טיפולי ה-CBT, ואחת ממגוון גישות שעושות שימוש רחב במיינדפולנס ככלי טיפולי. הטיפול ב-ACT שם במרכז את האופן בו המטופל מתייחס לחוויות פנימיות שעולות בו...

 

בואו נדבר

כצנלסון 104, גבעתיים   |   054-754-5475   |   shalevofir@gmail.com

אחזור אליך בהקדם