אופיר שלו

שלום, אני אופיר, פסיכולוג קליני.
הגישה שלי לטיפול נשענת בעיקר על אמונה עמוקה ביכולת לשינוי ובכוחות שיש בנו כבני אדם להניע אותו בכיוון הנכון עבורנו. טיפול בעייני הוא אחד המקומות לאורך הדרך שיכול להניע ולהוביל שינוי באופן משמעותי.
אבל שינוי הוא דבר מורכב ולא פשוט, וכדי לאפשר אותו בטיפול צריך מרחב בטוח ותומך. המרחב הזה נבנה בתוך הקשר בין המטפל למטופל, אותו אני רואה כמו האוויר ששואפים עמוק פנימה לפני שלוקחים צעד חשוב קדימה. בלעדיו אין תנועה.

הגישות הטיפוליות שמכוונות אותי כפסיכולוג הן רבות ומגוונות, כששתי הגישות המרכזיות בהן אני מטפל הן CBT, בעיקר ACT ומיינדפולנס, והגישה הדינאמית. כיום הפסיכולוגיה מתמודדת עם אתגר של חיבור בין גישות, גם כשלעתים הן נראות הפוכות אחת לשנייה. עבורי כמטפל משימת החיבור נמצאת בכל טיפול כשהמטרה היא למצוא את הדרכים שמתאימות למטופל כדי שתנועה בכיוון של שינוי וצמיחה תהיה אפשרית.

​

לאורך השנים טיפלתי במגוון אוכלוסיות במסגרות שונות, בנוסף לקליניקה הפרטית, ביניהן: מחלקה אשפוזית והמרפאה הפסיכיאטרית למבוגרים בביה"ח תל השומר, העמותה לילדים בסיכון וביה"ח שלוותה.